こんにちは。
昨日はバスケットクラブ 那覇の3クラスがありました(*'▽')
13:00~13:45 基礎クラス(小1~3年生対象)
基礎クラスは基本的はスキルを身に付けます。
ドリブルシュート、ドリブルレイアップ、キャッチ&シュート
ミニゲームのメニューを汗だくになりながら楽しみました。
ゲーム中、体の当たりが結構多くなってきています。
飛び込みリバウンドやルーズボールへの参加が
多々みられ応援のしがいがありました。
いっぱいごはん食べてスキルももちろん、
からだもしっかり強くしていきましょうね♪
15:00~15:45 育成クラス(小2~5年生)
1対0で確実にシュートを決める練習をメインに
マッチアップのスピード、スピードドリブルからジャンパー
ハーフコートでのスペーシング(バランス)
個々のスキルを最大限に引き出せるよう
そして子どもたちがたくさん笑顔でいれるように
私自身も楽しみました(^^)/
16:00~17:30 総合クラス(小3~6年生対象)
シュートをきめ続けることの大事さを意識し
アウトナンバードリルをメインに行いました。
3対2・3対3のパッシングの流れを全員が
しっかり覚えることでノーマークのプレーヤ―が
必ず出てくるので、また来週の練習が本当に楽しみです。
最後はボールの大きさを変えてのシューティング
しっかりからだ(おしり)を使って打つ感覚を再確認。







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