夏休み企画のパーソナル(個人)終了！　大好評につき平日午前中限定のパーソナル。月に1回のパーソナルミニも同時にスタート！！

フィットネス 60分 ３名

 

 

バスケットボール ９０分 ３名

バスケットボール ６０分 ３名

来週より本契約の学校の授業がスタートするので、予定通り夏休み企画パーソナルトレーニングは終了。　短い期間でしたが、個人個人かなりスキルアップしたと思っています。

 

パーソナルを継続したいという声ありましたので、パーソナルトレーニングとパーソナルトレーニングミニを行います。

 

【パーソナルトレーニング】

内容

１．3ヶ月間、週に１度(60分）×12回トレーニング

２、自宅でのプログラム作成

３、食事時間のコントロールと睡眠コントロール

お願い

３ヶ月のプログラムになります。

プログラムは個々に合わせて作成しますので他人への公開はNG。

平日の午前中限定になります。

料金について

3ヶ月 40,000～100,000円

 

【パーソナルトレーニング（ミニ）】

内容

１、１ヵ月間の自宅トレーニングプログラム作成

２、１ヵ月間のスキルアッププログラム作成

３、月に１度(60分）クリニック

お願い

プログラム内容を家族以外の方への公開はNG。

月に一度のクリニックは土曜日の午前中で調整。

料金について

10,000円～30,000円

 

もし良かったからご検討下さい。

またご質問等があればお気軽にご連絡下さい。